내 안의 여행

세상 끝의 카페The cafe on the edge of the world -존 스트레레키(John strelecky) 미국에서 2003년에 출간되었고, 유럽에서 오랫동안 베스트셀러였던 책이네요. 소설형식의 자기계발서라 쭉 읽기만해도 자연스레 무언가를 인식하게 되는 책인 듯 합니다. 그 중 기억에 남는 바다거북 이야기를 적어볼게요. "물 위에 동동 뜬 채로 가만히 지켜보니까, 바다거북은 물의 흐름에 맞춰 움직이고 있더라고요. 파도가 바다거북쪽으로 다가올 때 거북은 그냥 떠 있기만 했어요. 그냥 그 자리에서 자세를 유지할 수 있을 정도로만 파닥거렸죠. 그러다가 파도가 먼바다 쪽으로 쓸려갈 때는 열심히 파닥거리는 거예요. 자기가 나아가려는 방향으로 갈 때 파도의 힘을 적극 활용하고 있었던 거예요. 바다거북은..

알아차림에 대한 알아차림being aware of being aware- 2023 루퍼트 스파이라 저- 「내면소통」김주환 옮김 유튜브에서 김주환 교수님의 강연을 들은적이 있어요. 그래서 이 책도 관심이 갔지요. 작은 책이라 금방 읽히니 한번 읽어보심을 추천드립니다. 옮긴이의 말 우리가 갈망하는 온전한 평온함과 진정한 행복은 이미 우리 안에 늘 있는데, 그것이 바로 알아차림이다. 우리는 알아차림을 늘 알고 있으나 주의를 대상적(물질적)경험에 집중하느라 간과하고 있을 뿐이다. 알아차림 자체가 '진짜 나'다. 스파이라에 따르면 명상 수행은 두 가지 단계를 거쳐야 한다. 첫 단계는 일상적인 경험으로부터 벗어나서 순수의식으로서의 진정한 자아를 찾는 것이고 두 번째는 다시 일상적인 삶과 현실적인 경험으로 되돌아가서..

2023년 출판된 [AI 2041]입니다. 저자는 중국의 리카이푸, 천치우판 입니다. 중국은 AI시장에 일찍이 수단 방법 안 가리고 적극 투자 중입니다. 코로나19 때 중국 경찰은 스마트글라스를 쓰고 사람의 체온을 바로바로 확인하는 등 곳곳에 인공지능 사회를 건설하고 있습니다. 중국 정부의 강력한 지원으로 Baidu, Alibaba, Tencent가 많은 발전을 했습니다. 미국과 중국을 비교하자면, 미국에 인재가 많지만, 중국은 데이터의 양이 압도적으로 많습니다. 미국 네티즌이 2억이라면 중국 네티즌은 9억이니, 데이터 양에서 차이가 심하게 나지요. 한국의 반도체 시장도 중국이 많이 따라오고 있는 상황입니다. 사회가 점점 빠른 속도로 변하고 있고, 그 속에서 우리는 늘 배워야 합니다. 기술이란 것이 언제..

명랑철학, 니체 _ 이수영 저 니체를 읽는 9가지 키워드원한, 양심의 가책, 위계, 거짓, 사유, 위버멘쉬(초인), 긍정, 질병, 공부_ 9가지 키워드로 설명하는 니체입니다. 아래는 제가 기억에 남았던 부분^^ [고통 줄이는 방법]1. 노동 : 부단히 반복되는 행위를 통해 자신을 망각하는 기능을 한다. 사유하고 고뇌할 한가한 시간이 없어진다. (등산이나 텃밭일 등의 활동응 하는 게 좋아보여요) 2. 선행 : 남을 돕는다는, 자신도 쓸모 있는 존재라는 '작은 우월감'으로 행복해지고 위로 받는다. 3. 무리 : 약자는 허약본능을 벗어나고자 무리를 이루고자 한다. [노예] 노예는 능력의 신장이 아니라, 타인에게서 얻어낸 존경의 표상을 통해 우월해지고자 한다. 타인의 인정 속에서 주인이 되고자 하는 자는, 타인..

문득 스피노자가 궁금하여 관련된 책을 기록합니다. 대중이 선동되고, 사회질서가 무너졌을 때 우리는 어떤 생각과 자세로 살아야 하는지 과거 철학자의 생각을 듣고 싶었습니다. [에티카, 자유와 긍정의 철학]_이수영 저 [스피노자의 환경]1632년 네덜란드의 유복한 가정에서 태어난 유대인. 1677년 폐병으로 사망. 당시 시대상황은 야만의 극치, 전쟁의 연쇄, 독재정치, 선동된 대중, 폭동의 현장이었고, 그 속에서 스피노자는 인간을 위한 윤리학을 탐구했다. 감정과 운명에 예속된 인간이, 자유인이 되는 이성적인 방법에 대해 스피노자는 평생을 탐구했다. [스피노자의 저서] 1. 신학정치론: 대중들은 비합리적이며 불나방 같고, 종교는 전쟁과 편협만 낳는 등의 내용을 담았다. 온갖 미신에 쉽게 희생당하는 사람들은 욕..

요즘 사람들은 참 많은 것들에 중독, 집착하는 것 같습니다. 약물, 담배, 알콜 이런것들을 떠나서게임, 음식, 운동, 쇼핑, 소셜미디어(관계 중독) 등 일상생활에서 말이죠. 몰입과 중독에는 차이가 있습니다. 내면에서 시작하는 몰입이 있고, 외부 자극에서 시작해서 내가 지배당하는(통제력 상실) 중독이 있지요. 몰입몰입의 상태에 들어가면,과정의 모든 단계에 목표가 있고,자신의 수준을 자각하고 있고, 일상의 사소한 일이나 고민은 배제,다른이의 평가에 신경쓰지 않고,실패를 두려워하지 않는다. 칙센트미하이라는 심리학자가 도전과 능력이 균형을 이루는 상황을 아래 도표로 설명했다. 칙센트미하이는 ‘행복한 인생은 어떤 것일까?’라는 문제의식에서 출범하여 심리학의 길로 나아갔고, 그렇게 해서 다다른 것이 몰입의 개념이다..

책에 편견과 선입관을 둔다면, 지식도 한쪽으로 치우칠 수 밖에 없겠지요. 그래서 전 어떤 책이든 제 맘에 와닿는 구절이 있으면 좋은거라 생각합니다. 제가 좋았던 부분을 다같이 느껴보시기를 바라는 마음에 옮겨봅니다. [밀레니엄 바이블] 삶은 과정이다. 결과는 없다. 결과는 규정짓는 것일 뿐, 존재하는 것은 아니다. 너희는 깨달음을 완성하고 부처가 된 뒤에도 지금 너희와 같은 어둡고 낮은 의식을 선택해서 태어날 수 있다. 너희 중에는 그런 이들도 있다. 그들은 너희 중의 비천한 자리에서 너희가 깨닫는데 밀알이 되기를 원한다. 그리고 너희 또한 위대한 많은 깨달음을 성취한 이들이다. 그러나 지구에 들어오면서 과거의 기억을 잃어버렸다. 너희는 너희의 과거에 대한 기억을 잃어버린다는 것을 알면서 너희의 지금 이 ..

페니 피어스의 감응력입니다. 원래 찰스 해낼의 [성공의 문을 여는 마스터키]라는 책을 먼저 보려고 했어요. 소문인지 잘 모르겠지만, 빌 게이츠가 이 책을 읽고 대학을 그만두고 사업을 시작했다고 들었거든요. 좀 읽어보니 이전에 읽었던 책들과 내용이 비슷하다는 생각이 들었습니다. - 생각이 바뀌면 말이 바뀌고, - 말이 바뀌면 행동이 바뀌고, - 행동이 바뀌면 운명이 바뀐다고, 언제나 문제는 생각이다. 생각을 바꾸면 모든 게 바뀌기 시작한다. - 이런 내용을 기초로 하고 있었거든요.→ 우주의 마음(universal mind) = 무한한 마음(infinite mind) = 무한한 공급원(infinite supply) = 영원한 마음(eternal mind)= 전지전능하고, 실제로 만물을 창조하는 존재.→ 이 ..

이 책은 과거에 베스트셀러였기에 모르는 사람이 없을 거라고 생각합니다. 저도 당시에 많은 광고로 익히 보고 들었었지요. 비교분석 차원에서 이런 종류의 책들을 우선적으로 읽어보는 중입니다. [더 시크릿] 비밀_론다 번 생각에도 주파수가 있다. 계속 생각하면 그 생각에 해당하는 주파수 파장을 계속해서 방사하는 셈이다. 당신의 생각은 우주로 전송되어 같은 주파수에 있는 비슷한 것들을 끌어당긴다. [지배적인 생각이나 마음가짐]은 자석처럼 비슷한 것을 끌어당기는 법이므로, 마음가짐이 어떠하든 그에 어울리는 조건이 삶에 나타날 수밖에 없다. - 이걸 보니 환경도 중요하단 생각이 듭니다. 늘 보고 겪는 환경이 나의 생각을 지배하니까요. "현재 우리의 모습은 과거에 우리가 했던 생각의 결과다." - 붓다(기원전 563..

앞 전에 읽었던, 부자가 되는 지혜 책에서는 [생각으로 물질을 창조] 하는데, 이 책에서는 그 생각이 바로 에너지, 주파수, 진동이라고 합니다. 표현하는 법은 다르지만 비슷한 내용이 많더라고요. 2003년도 출판된 원서인데, 최근에 국내에 출판이 되었네요. 요즘 이런 책들을 사람들이 많이 찾는 것 같아요. 이것도 베스트셀러중 하나인 책이네요. 전 이런 책들은 필기를 하면서 봐요. 앞서 말했듯이 제가 이해하기 힘든 책이거든요. 그런데 노트에 정리를 해가며 읽다 보면 머릿속에서도 정리가 되더라고요. 그럼 한 번 볼게요. (참고로 저는 무교입니다. 종교는 믿지않아요. ) 저처럼 자기 계발서 안 읽던 분들도 한 번 도전해보세요.! ^^ 책 리뷰 시작! 모든 문제는 내 마음이 만들어낸다. 영 sprit은 지구 상..