[더 시크릿] the secret 비밀_론다 번

이 책은 과거에 베스트셀러였기에 모르는 사람이 없을 거라고 생각합니다. 저도 당시에 많은 광고로 익히 보고 들었었지요.

비교분석 차원에서 이런 종류의 책들을 우선적으로 읽어보는 중입니다.

[더 시크릿] 비밀_론다 번

시크릿_론다 번

생각에도 주파수가 있다. 계속 생각하면 그 생각에 해당하는 주파수 파장을 계속해서 방사하는 셈이다. 당신의 생각은 우주로 전송되어 같은 주파수에 있는 비슷한 것들을 끌어당긴다.

[지배적인 생각이나 마음가짐]은 자석처럼 비슷한 것을 끌어당기는 법이므로, 마음가짐이 어떠하든 그에 어울리는 조건이 삶에 나타날 수밖에 없다.
- 이걸 보니 환경도 중요하단 생각이 듭니다. 늘 보고 겪는 환경이 나의 생각을 지배하니까요.

"현재 우리의 모습은 과거에 우리가 했던 생각의 결과다." - 붓다(기원전 563~483년)

끌어당김의 법칙은

 

1. 당신이 원하는지 아닌지는 개의치 않는다. 그저 당신이 생각하는 대상을 되돌려 보내줄 뿐이다. 당신이 뭔가에 집중하면 (싫든 좋든) 무엇이든지 그 대상을 불러들인다. 다만 지속적인 생각으로 불러들이지 않는 한 그 무엇도 삶에 나타나지 않는다.

2. 부정어를 모른다. (헤어 펌이 이상하게 안 나왔으면 좋겠어=헤어펌이 이상하게 나왔으면 좋겠어) 그러니 차라리 예쁜 파마머리를 생각해야 할 것이다.
: 첨언하자면, 우리 뇌는 부정어를 이해 못 한다. “코끼리를 생각하지 마세요”라고 하면…?? 뇌한테는 오히려 강조하는 효과가 나는 것이다. 아이들에게 “소파에서 먹지 마라” 가 아닌 “식탁에서 먹어라”라고 해야 하는 이유.

3. 부정적인 생각보다 긍정적인 생각이 백배는 강력하다. 이를 깨닫는 것만으로도 단숨에 걱정이 줄어들 것이다. 지속적인 생각으로 끌어당기지 않는 한 무엇도 당신 인생에 나타날 수 없다.

4. 중력의 법칙처럼 예외가 없다. 뭔가가 당신에게 갔다면, 당신이 끌어당겼다는 뜻이다.

5. 생각과 사랑이 더해지면, 끌어당김의 법칙에 저항할 수 없는 힘이 생겨난다. 우주에 사랑보다 강한 힘은 없다. 사랑이라는 감정은 당신이 송신할 수 있는 가장 높은 주파수의 파장이다. 그래서 더 큰 사랑을 느끼고 내보낼수록, 더 큰 힘을 얻게 된다.

6. 끌어당김의 법칙을 습관으로 만들어 두면, 어디를 가든지 마법이 일어나는 듯 보인다.

"이 우주는 근사한 곳이다. 우주는 내게 온갖 좋은 것을 준다. 모든 일에서 나를 도와준다. 내가 어떤 일을 하든지 나를 지지한다. 내게 필요한 것을 즉각 보내준다." - 받아들여라! 이 우주가 우호적인 곳임을.

+ 잠들기 전에도 좋은 생각을 하세요.

양자물리학자

 

양자물리학자들과 아인슈타인은 모든 일이 "동시에"일어난다고 말한다. (시간도 크기도 무의미. 천 원이나 십억이나)
그러니 내가 원하는 모습도 이미 존재한다. 우주는 당신의 소원을 이뤄주기 위해 시간을 필요로 하지 않는다. 당신이 경험하는 시간의 지연은, 이미 이뤄졌음을 믿고, 알고, 느끼는 상태에 가는 데까지 걸리는 시간 때문에 발생한다.

양자물리학자들은 우주가 생각에서 비롯되었다고 이야기한다. [정신]이 없으면 우주는 존재할 수 없고, 정신은 그것이 인식하는 대상을 실체로 만들어 낸다.

"상상은 삶의 핵심이다. 다가올 미래의 시사회다." _ 아인슈타인(1879~1955년)

명상

 

명상 시작 전 "나는 내 생각의 주인이다"라고 말하며 자주 명상하라. 명상은 마음을 잠잠하게 하고, 생각을 평화롭게 하는 데에도 이로우며, 몸에 생기를 불어넣어 준다. 더 좋은 건 명상하기 위해 시간을 따로 떼어놓을 필요가 없다. 그저 하루를 시작하면서 3-10분 정도 명상하면 생각을 평화롭게 하는 데 믿어지지 않을 정도로 도움이 된다.

비밀의 지름길

 

자신에게 가장 잘 맞는 길을 선택하면 된다.
기분이 좋아야 한다. 결국 그게 당신이 원하는 게 아니던가? 기분이 좋을 때 '좋은 일을 더 많이 끌어당기고 있음'을 기억하라.

당신이 뭘 생각하는지 알게 해 주려고 '우주'가 보내는 신호가 바로 감정이다. 감정은 우리가 길을 제대로 가고 있는지 아닌지 알려주는 대한 피드백 회로다.

사람들은 감정만 바꾸면 하루 전체를, 심지어 인생까지도 바꿀 수 있다는 사실을 전혀 모른다. 기분이 좋지 않다면 눈을 감아 내면의 감정에 집중한 다음, 1분간 웃어보아라. 실제로 감정은 고조시킬 수 있다.

우울함도 즉시 바꿀 수 있다는 사실을 아는가? 아름다운 음악을 틀거나 노래를 불러라. 아름다운 생각을 하라. 당신이 아주 사랑하는 사람이나 아기를 떠올리고 한동안 생각하라. 마음에서 그 생각을 놓지 마라.
Tip. 확실한 팁 하나 - 핸드폰에 저장되어 사진이나 동영상을 보세요. 웃긴 추억들이나 아름다운 기록들을 보세요. 아이의 육아 동영상도 좋고요. 가족들과 재밌었던, 친구들과 즐거웠던 기록들을 보다 보면 고작 몇 분만으로 기분이 좋아지는 효과를 볼 수 있을 거예요.

비밀을 활용하는 법

 

1. 구하기: 종이에 기록해 보라. "ooooo(원하는 것)해서 정말 기쁘고 감사하다."
2. 믿어라: 소원이 이루어졌다고 믿어라 '흔들리지 않는 믿음'으로. 마치 이뤄진 소원이 거울에 비친 듯이. 반드시 이미 이뤄졌다고 믿어야 한다. 이미 얻었다고 믿어야 한다. 이미 받은 사람과 같은 신호를 전송해야만 그것이 삶에 나타날 것이다. 그러면 끌어당김의 법칙이 모든 상황과 사람과 사건을 움직여 소망을 이루어준다.
어떻게 이뤄질지 알아내려고 애를 쓰면, 믿음이 부족하다는 신호를 전송하게 된다. 우주가 일하도록 내버려 둬라. '어떻게'는 창조 과정에서 당신이 할 일이 아니다. 방법은 우주가 관장하는 영역이다. 의심을 흔들리지 않는 믿음으로 바꿔라. "오고 있는 게 틀림없어!"
3. 받아라 : 받을 때 느낄 감정을 지금 느껴라. 이 과정에서 행복을 느끼고 기분이 좋아지는 게 중요하다. 기분이 좋으면, 원하는 것과 같은 주파수대에 있게 되기 때문이다. 이 단계에서는 좋은 기분을 느끼기만 하면 된다.

기회가 오면, 직감적으로 뭔가 해야 한다고 느끼면, 행동하라. 그게 당신이 할 일이다. 그거면 된다. 본능을 믿어라. 본능은 우주가 보내는 신호다. 직감이나 본능이 느껴지거든 그대로 따르라.

두 가지 강력한 도구

 

1. 감사하기 : 언제나 감사하기가 관건이다. 감사하면 좋은 것들이 끌려온다. 도움받게 된다.
고마워하지 않을 때 내뿜는 생각과 감정은 모두 부정적이기 때문이다. 제가 일전에 읽었던 월러스 워틀스의 책에도 같은 말이 많이 나왔었죠. "고맙습니다. 감사합니다."를 습관적으로 자주 많이 사용하세요. 이 책에 나온 내용 가운데 오직 한 가지만 적용하고 싶다면, 몸에 밸 때까지 감사하기를 실천해 보세요.

"다른 면에서는 모두 바르게 살아가는 수많은 사람들이 감사함을 느끼지 않아서 가난에 허덕인다. 하루 한 번 감사하는 습관은 부가 당신에게 흘러갈 통로로 작용한다."_월러스 워틀스

2. 그림 그리기(영상화) : 찰스 해낼 이 1912년에 쓴 [성공의 문을 여는 마스터키]에 24주 동안 그림 그리기를 완성하는 훈련이 기록되어 있다. (이 책도 제 옆에 있어요. 곧 포스팅해 드릴게요)
그림 그리기가 그토록 강력한 힘을 내는 이유는 마음속에서 원하는 것을 얻는 모습을 그릴 때 그것이 이미 당신에게 있다는 생각과 느낌을 발생시키기 때문이다. '그림 그리기'란 간단히 말해서 그림을 그리듯 생각을 강력하게 집중하는 것인데, 그만큼 강력한 감정이 동반된다. 그림을 그릴 때 그 강한 파장을 우주에 내뿜는 것이다. 이제 감정과 마음속 그림 덕분에 문이 열리고, 그 문을 통해 우주의 힘이 드러나기 시작할 것이다.

디마티니 박사는 마음에 정적인 그림을 그리면 그 그림을 유지하기가 어려우니까 마음에 그릴 때 움직임이 많이 들어가게 하라고 이야기한다. (예를 들면, 냉장고를 생각하는 게 아니라, 냉장고 문을 열고 안을 들여다보고, 시원한 물통을 잡고, 냉장고 문을 닫는 세부적인 영상을 그리는 것이다.)

바라는 인생의 모습을 잘 보이는 곳에 붙여두고, 매일 보는 것도 좋은 방법이다.

돈의 비밀

캐서린 폰더가 쓴 “성경 속 백만장자들”을 보면 아브라함, 이삭, 야곱, 요셉, 모세, 예수가 오늘날 백만장자들이 상상하는 삶보다 훨씬 부유하게 살았다는 것을 알게 될 것이다.

건강의 비밀

노화란 존재하지 않는다. 케이크에 초를 50여 개씩 꽂지 말고 나이를 잊어라. 자신이 완벽하게 건강한 상태를 그려라.
안경- 힘들이지 않고 보이는 상상을 하라. 시력이 회복될 것이다 : …

세상의 비밀

세상의 문제에 집중하지 말고, 차분해지는 법을 배우고, 원하지 않는 대상에서 관심을 차단하는 법과 그 대상과 관련된 감정에 관심을 끊는 법을 터득하라. 그리고 경험하고 싶은 일에 주의를 기울여라. 에너지는 주의를 따라 흐른다.

우주>은하계>지구>인간>몸>장기>세포>분자>원자>에너지…결국 우주만물은 에너지다.

"인생은 진실로 경이적일 수 있고, 그래야 하고, 그렇게 될 것이다. '비밀'을 사용하기 시작한다면"

"인생 정말 쉬워! 정말 멋져! 온갖 좋은 일이 일어난다고!" -라고 생각해 보세요.

마무리

그런데 이런 류의 책들은 왜 다
돈, 성공에 집착하게 만드는 걸까요..?
사람들이 그것을 좋아하니까…?

책의 내용이 좋고 나쁘고를 떠나서,
돈과 성공에 집착하게 만드는 건 좋은 흐름 같지 않네요.

집착이 아닌 내려놓음을 배워가시길…

인생의 모든 문제에는 답이 있다 _웨인 다이어 - https://naturalmedicine.tistory.com/m/115

인생의 모든 문제에는 답이 있다 _웨인 다이어