마음수양_책 42

강추] 메멘토 모리, 이어령의 마지막 수업

이어령의 마지막 수업_2021 암선고를 받은 이어령과의 인터뷰 형식의 책. 이어령 선생은 손자와 맏딸을 (사고, 암)먼저 보냈습니다. 진실은 디테일에 있다고, 제가 아래 옮긴 것은 일부일 뿐이니 책을 읽고 디테일까지 알아가시길 권해 드립니다. p27 태초에 빅뱅이 있었어. 물질과 반물질이 있었지. 그런데 반물질보다 물질이 더 많으면? 빛이 되다 만 물질의 찌꺼기가 있을 것 아닌가. 그게 바로 우리야. 우리는 빛이 되지 못한 물질의 찌꺼기. 그 몸을 가지고 사는 거라네. 그런 우리가 반물질을 만나면 어떻게 될까? 빛이 되는 거야. 우리가 쓰는 에너지는 모두 빅뱅 때 만들어진 그 빛이라네. 반물질을 못 만나 물질로 남은 것들은 끝없이 뭐가 되고 싶겠나? 빛이 되고 싶을 거야. 빅뱅이 고향이거든. 그런데 빅뱅..

마음수양_책 2023.07.13

만일 내가 인생을 다시 산다면

만일 내가 인생을 다시 산다면-2022 김혜남 정신분석 전문의인 저자는 마흔세 살에 파킨슨병을 진단받고 인생의 소중한 것들을 다시 돌아보게 되었다고 합니다. p137 인간은 관계속에서 살아가고 성장한다. 너무 헐거우면 외롭고, 너무 밀착되면 질식된다. 그 간극을 메워주는 게 바로 가까이 두고 오래 사귄 친구이다. 버팀목. 생텍쥐페리 " 좋은 벗은 만들어지는 것이 아니다. 공통된 많은 추억, 함께 겪은 그 많은 괴로운 시간, 그 많은 어긋남, 화해, 마음의 격동, 우정은 이런것들로 이루어지는 것이다. → 결혼, 출산 이후에는 먹고살기 바빠서, 육아에 허덕여서, 할 일이 많아서 등등의 현실적 이유로 정신없이 살게됩니다. 그러다 생각나는 게 친구인것 같습니다. 전화해서 옛 추억 꺼내며 웃을 수 있는 친구는 나..

마음수양_책 2023.07.13

과학책 추천(어떻게 물리학을 /하늘과 바람과 별과 인간)

과거 [알쓸신잡], [알쓸인잡] 에서 이과사람과 문과사람이 골고루 등장해서 재미있는 얘기를 나누는 방송이 있었습니다. [금요일 금요일 밤에]라는 방송도 과학에 대해 재미나게 접할 수 있는 프로그램이었지요. EBS다큐프라임에서 했던 여러 과학방송 (열역학, 상대성이론 등)도 재미있었어요. 이런 것들을 보다보니 저절로 과학에 관심이 가더라고요. 우리도 아이에게 뭘 가르치거나 어려운 책을 추천하는 대신 재미있는 영상이나 학습만화로 접해보게 하는 것도 괜찮을 것 같다는 생각이 드네요. (대신 영상과 학습만화는 지식보다는 그저 해당 주제에 관심만 가지게 하는 정도 일 뿐 많은 것을 기대하진 마세요. ^^ 일단 흥미를 갖는 것이 중요합니다. ) 그래서 그런지 유시민작가님도 최근에 [문과남자의 과학공부]라는 책을 출..

마음수양_책 2023.07.04

세상 끝의 카페 _ 삶의 목적..

세상 끝의 카페The cafe on the edge of the world -존 스트레레키(John strelecky) 미국에서 2003년에 출간되었고, 유럽에서 오랫동안 베스트셀러였던 책이네요. 소설형식의 자기계발서라 쭉 읽기만해도 자연스레 무언가를 인식하게 되는 책인 듯 합니다. 그 중 기억에 남는 바다거북 이야기를 적어볼게요. "물 위에 동동 뜬 채로 가만히 지켜보니까, 바다거북은 물의 흐름에 맞춰 움직이고 있더라고요. 파도가 바다거북쪽으로 다가올 때 거북은 그냥 떠 있기만 했어요. 그냥 그 자리에서 자세를 유지할 수 있을 정도로만 파닥거렸죠. 그러다가 파도가 먼바다 쪽으로 쓸려갈 때는 열심히 파닥거리는 거예요. 자기가 나아가려는 방향으로 갈 때 파도의 힘을 적극 활용하고 있었던 거예요. 바다거북은..

마음수양_책 2023.06.15

알아차림에 대한 알아차림

알아차림에 대한 알아차림being aware of being aware- 2023 루퍼트 스파이라 저 - 「내면소통」김주환 옮김유튜브에서 김주환 교수님의 강연을 들은적이 있어요. 그래서 이 책도 관심이 갔지요. 작은 책이라 금방 읽히니 한번 읽어보심을 추천드립니다. 옮긴이의 말 우리가 갈망하는 온전한 평온함과 진정한 행복은 이미 우리 안에 늘 있는데, 그것이 바로 알아차림이다. 우리는 알아차림을 늘 알고 있으나 주의를 대상적(물질적)경험에 집중하느라 간과하고 있을 뿐이다. 알아차림 자체가 '진짜 나'다. 스파이라에 따르면 명상 수행은 두 가지 단계를 거쳐야 한다. 첫 단계는 일상적인 경험으로부터 벗어나서 순수의식으로서의 진정한 자아를 찾는 것이고 두 번째는 다시 일상적인 삶과 현실적인 경험으로 되돌아가서..

마음수양_책 2023.06.07

명랑 철학 니체

명랑철학, 니체 _ 이수영 저 니체를 읽는 9가지 키워드원한, 양심의 가책, 위계, 거짓, 사유, 위버멘쉬(초인), 긍정, 질병, 공부_ 9가지 키워드로 설명하는 니체입니다. 아래는 제가 기억에 남았던 부분^^ [고통 줄이는 방법]1. 노동 : 부단히 반복되는 행위를 통해 자신을 망각하는 기능을 한다. 사유하고 고뇌할 한가한 시간이 없어진다. (등산이나 텃밭일 등의 활동응 하는 게 좋아보여요) 2. 선행 : 남을 돕는다는, 자신도 쓸모 있는 존재라는 '작은 우월감'으로 행복해지고 위로 받는다. 3. 무리 : 약자는 허약본능을 벗어나고자 무리를 이루고자 한다. [노예] 노예는 능력의 신장이 아니라, 타인에게서 얻어낸 존경의 표상을 통해 우월해지고자 한다. 타인의 인정 속에서 주인이 되고자 하는 자는, 타인..

마음수양_책 2023.03.03

에티카, 자유와 긍정의 철학

문득 스피노자가 궁금하여 관련된 책을 기록합니다. 대중이 선동되고, 사회질서가 무너졌을 때 우리는 어떤 생각과 자세로 살아야 하는지 과거 철학자의 생각을 듣고 싶었습니다. [에티카, 자유와 긍정의 철학]_이수영 저 [스피노자의 환경]1632년 네덜란드의 유복한 가정에서 태어난 유대인. 1677년 폐병으로 사망. 당시 시대상황은 야만의 극치, 전쟁의 연쇄, 독재정치, 선동된 대중, 폭동의 현장이었고, 그 속에서 스피노자는 인간을 위한 윤리학을 탐구했다. 감정과 운명에 예속된 인간이, 자유인이 되는 이성적인 방법에 대해 스피노자는 평생을 탐구했다. [스피노자의 저서] 1. 신학정치론: 대중들은 비합리적이며 불나방 같고, 종교는 전쟁과 편협만 낳는 등의 내용을 담았다. 온갖 미신에 쉽게 희생당하는 사람들은 욕..

마음수양_책 2023.03.03

삶의 태도와 부모의 마음가짐 / 밀레니엄 바이블

책에 편견과 선입관을 둔다면, 지식도 한쪽으로 치우칠 수 밖에 없겠지요. 그래서 전 어떤 책이든 제 맘에 와닿는 구절이 있으면 좋은거라 생각합니다. 제가 좋았던 부분을 다같이 느껴보시기를 바라는 마음에 옮겨봅니다. [밀레니엄 바이블] 삶은 과정이다. 결과는 없다. 결과는 규정짓는 것일 뿐, 존재하는 것은 아니다. 너희는 깨달음을 완성하고 부처가 된 뒤에도 지금 너희와 같은 어둡고 낮은 의식을 선택해서 태어날 수 있다. 너희 중에는 그런 이들도 있다. 그들은 너희 중의 비천한 자리에서 너희가 깨닫는데 밀알이 되기를 원한다. 그리고 너희 또한 위대한 많은 깨달음을 성취한 이들이다. 그러나 지구에 들어오면서 과거의 기억을 잃어버렸다. 너희는 너희의 과거에 대한 기억을 잃어버린다는 것을 알면서 너희의 지금 이 ..

마음수양_책 2022.09.25

감응력 FREQUENCY 주파수 _ 페니 피어스

페니 피어스의 감응력입니다. 원래 찰스 해낼의 [성공의 문을 여는 마스터키]라는 책을 먼저 보려고 했어요. 소문인지 잘 모르겠지만, 빌 게이츠가 이 책을 읽고 대학을 그만두고 사업을 시작했다고 들었거든요. 좀 읽어보니 이전에 읽었던 책들과 내용이 비슷하다는 생각이 들었습니다. - 생각이 바뀌면 말이 바뀌고, 말이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 운명이 바뀐다고, 언제나 문제는 생각이다. 생각을 바꾸면 모든 게 바뀌기 시작한다. - 이런 내용을 기초로 하고 있었거든요. → 우주의 마음(universal mind) = 무한한 마음(infinite mind) = 무한한 공급원(infinite supply) = 영원한 마음(eternal mind) = 전지전능하고, 실제로 만물을 창조하는 존재. → 이 것..

마음수양_책 2022.06.16

[더 시크릿] the secret 비밀_론다 번

이 책은 과거에 베스트셀러였기에 모르는 사람이 없을 거라고 생각합니다. 저도 당시에 많은 광고로 익히 보고 들었었지요. 비교분석 차원에서 이런 종류의 책들을 우선적으로 읽어보는 중입니다. [더 시크릿] 비밀_론다 번 생각에도 주파수가 있다. 계속 생각하면 그 생각에 해당하는 주파수 파장을 계속해서 방사하는 셈이다. 당신의 생각은 우주로 전송되어 같은 주파수에 있는 비슷한 것들을 끌어당긴다. [지배적인 생각이나 마음가짐]은 자석처럼 비슷한 것을 끌어당기는 법이므로, 마음가짐이 어떠하든 그에 어울리는 조건이 삶에 나타날 수밖에 없다. - 이걸 보니 환경도 중요하단 생각이 듭니다. 늘 보고 겪는 환경이 나의 생각을 지배하니까요. "현재 우리의 모습은 과거에 우리가 했던 생각의 결과다." - 붓다(기원전 563..

마음수양_책 2022.05.27
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